Спортивная биография Арнольда Шварценеггера

Культуризм как достояние и искусство:

Небезынтересен тот факт, что Шварценеггер обладает достаточно развитым чувством юмора и ранее никогда не отказывал себе в удовольствии отпустить несколько шуточек в адрес окружающих. Один раз, после своей первой выдающейся победы на НАББА «Мистер Вселенная», которая состоялась в Лондоне, вернувшись, домой, Арнольд собрал в своем клубе что-то наподобие семинара и, пользуясь вниманием публики, стал делиться приобретенными впечатлениями. Один из его поклонников поинтересовался, что необходимо предпринять, чтобы добиться столь ошеломляющих результатов. Шварценеггер с серьезным лицом ответил, что самое главное – это подгонка дневного рациона под тренировки. Что же касается его лично, то он питал необходимую энергию из отварных яичек быков, что и оказало ему главную помощь в борьбе за лидерство. Столь оригинальную шутку поняли далеко не все. Кое-кто из числа фанатов сразу же бросился в мясной магазин.

Регулярно устраивая тренировки шесть раз в неделю, Шварценеггер добился неплохих результатов. Жим штанги в положении лежа – 220 кг, приседания со штангой, находящейся на плечах – 250 кг, в мертвой тяге – 340 кг. Он считает, что даже начинающие культуристы должны тренироваться не менее шести раз в неделю, но, конечно же, нагрузки они должны выбирать для себя гораздо меньше.

Конечно, Арнольд добился небывалых высот в культуризме, выходя победителям на соревнованиях самого высокого уровня. Но, все-таки, большинству людей он известен как талантливый киноактер. На сегодняшний день он является одним из самых богатых людей в мире, которому готовы выплачивать чуть ли не самые большие гонорары за всю историю кинематографа.

Когда-то, в далекие семидесятые года, никто и представить себе не мог, что нищий парень может добиться таких высот, да еще с помощью культуризма – занятия, которое многие из нас посчитают абсурдным. Но, как говориться, Америка – она и есть Америка.